Татьяна Николаевна Другова

У каждой души свой язык. Я говорю на вашем.
Не боритесь в одиночку с тем, что можно решить вместе.
Нахожу ключ к вашему запросу, объединяя лучшие методы психологии для решения именно вашей ситуации.

С чем я работаю

В своей практике я помогаю взрослым людям справляться со сложностями, которые мешают им жить полной и счастливой жизнью.

Мои основные направления работы:

• Заниженная самооценка, синдром самозванца, поиск внутренней опоры.
• Прокрастинация и трудности с мотивацией.
• Негативные установки, ограничивающие убеждения, страхи неудачи.
• Синдром отвергнутого: сложности в построении отношений, страх близости или одиночества.
• Сложности выбора: профессиональное самоопределение, принятие жизненных решений.
• Последствия стрессовых событий, эмоциональное выгорание.

Важно: я не работаю с семейными парами, детьми и клиническими фобиями.

Мой профессиональный путь

Базовое образование:
Томский государственный педагогический университет,
педагог по физической культуре и спорту.

Многолетний опыт работы руководителем, персональным тренером и наставником в собственном фитнес-клубе дал мне глубокое понимание неразрывной связи между физическим и психоэмоциональным состоянием человека. Этот взгляд на мир обогатился за несколько лет жизни на Бали — опыт, который научил меня видеть процессы глубже, ценить баланс и помог сформировать бережное отношение к внутреннему миру каждого клиента

Профессиональная переподготовка:

• ООО «МАДПО „ЮНИСКИЛЛЛС“»: Психологическое консультирование, психокоррекция (квалификация «Психолог в социальной сфере»).
• ООО «Евразийская Академия Современного Образования»: Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт.

Ключевые специализации и повышение квалификации:

• «МИГ» (Московский Институт Гипноза): полный курс регрессии; НЛП-практик, НЛП-терапевт; ДПДГ.
• ООО «МАДПО „ЮНИСКИЛЛЛС“»: мастер личностной и трансово-ориентированной терапии.
• «Национальная академия дополнительного профессионального образования»: техники гипноза в психологическом консультировании.
• ООО «Центр компетенций»: коучинговая методика изменения глубинных убеждений.

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

Как мы будем работать

Мой интегративный подход означает, что я не подгоняю вас под одну методику, а создаю индивидуальную стратегию из множества изученных инструментов.
В зависимости от вашего запроса, мы можем использовать:

• глубокую проработку опыта через регрессию;
• быстрое снятие острых реакций методами ДПДГ;
• изменение фундаментальных убеждений через коучинговые модели;
• диалоговую терапию для обретения ясности и новых смыслов;
• работу с метафорическими ассоциативными картами (МАК), чтобы мягко обойти сопротивление сознания, найти ответы в вашем подсознании и визуализировать внутренние процессы.

Моя цель — дать вам инструменты, чтобы вы обрели внутреннюю свободу и уверенность для движения вперёд.